和老友聚餐时候完了一个游戏，大家各自找了一个词形容自己的 2019。我用的词是「累」和「平凡」。
2019 关键词：累和平凡
2019 没有进入生门。
加入阿里之后，组织像榨汁机一样将个体精力榨干。 工作日几乎没有自己的时间。这样画面经常出现：回到酒店先倒头趴一会，然后洗完澡看眼儿子视频就睡觉，醒来又是新的循环。 周末的时间则是交给了家人，今年母亲身体抱恙，我尽量每月都能回一趟老家，以至于陪伴儿子的时间所剩无几。
工作日典型的一天是：早上 8:00 起床，酒店就餐，9:30 到公司，项目进度同步，杂项计划， 客户落地沟通，协同外部同事（外包 + 外部合作公司）困难事项解决。 下午 14:00 开始细项工作，写设计方案、写一点代码，做一些技术攻坚。 傍晚到 22:00 很可能开会（需求会、设计会），如果不开会就需要写一些设计文档。 另外一周有两个晚上在出差路上。 这还不算有些团队其他突发的小型项目需求过来。为了追求更多价值输出地方，我来者不拒。
这样算来，每周真正能自由支配时间只有 4-6 小时，这么一点时间刚好够做下工作日志整理，谈不上去学习新知识。 每天最适合学习的时间可能是在出差高铁路和日常打车时坐在后座。
个人 OKR 则是惨不忍睹，Q4 整个季度累的没有翻开 OKR 帐簿。 回过头来看，Q4 有些量化的产出完全靠日常习惯养成大类目。 最佳 OKR 贡献者居然是 RescueTime 效率大于 80 和工作日工作在案时间 8h 这两条。
我的 2019 是累的，由内而外。工作、家庭压力扑面而来，而立之年感受到生命的脆弱，以及个体在大组织的身不由己。 彻头彻尾感受到自己的渺小和普通。 王国维说人生有三种境界，我倒是听过人生三种落空：「对父母的期望落空」、「对自己的期望落空」和 「对子女的期望落空」。落空让我重新思考自己定位，欲望和所得是否匹配。
量化 OKR
照例回顾 OKR，四个季度的 OKR 完成度分别是：
- 13.06%
- 13.98%
- 11.21%
- 7.85%
今年开局的两个 Q 的 OKR 完成度还不错，第三个季度则是由于家中有变，一下子打破了平衡。 第四个季度更是在照顾家中和 KPI 冲刺双重打压之下更为惨不忍睹。
新年的 OKR 怎么计划，我想了几天。 现阶段遇到的工作家庭负载太高了，强行设定高 OKR 不切现实。 与其总是在疲惫追逐，不如调整一下心态，将注意力收拢在少量的目标上。 因此我砍掉了大部分目标明确型 OKR，除了 Daiily 习惯养成，将 OKR 压缩到 2 个：
- 输入：读书
- 输出：写作
期待 2020 有收获，拿回生活和工作的主控权。
2019 年五星书籍推荐
- 西尔斯亲密育儿百科（2015版）
- 邓小平时代
- 审时度势（毛后期的隐忍、南巡）；建设制度，不单纯依赖于人；战略家（经济建设大于意识形态斗争，改革开放）；坚定；职业化 （少有私交朋友）；果敢；纪律严明；
- 原则
- Ray Dalio 的三观输出，生活和组织的原则适合借鉴
- 呐喊
- 人物刻画深入骨髓
- 写给父母的未来之书 : 抓住0-7岁关键期培养一生的优势
- 期待和孩子一起成长，郝景芳、王立铭两位都是我喜欢的作者。行文理性不偏颇，对我教育观念养成颇有帮助。
- 上帝的手术刀 : 基因编辑简史
- 不可多得的科普佳品
- 这就是OKR : 让谷歌、亚马逊实现爆炸性增长的工作法
- 脉络非常清晰，理论实践相结合；从 OKR 演变到 CFR，不只是关注结果，还关注过程；资源 1、2、3、4 非常有用，可操作强，可以作为日常实践的参考
- 重新理解创业 : 一个创业者的途中思考
- 优点 真诚，有案例有故事； 缺点 从作者经验谈起，陷入了知识的困境，有些作者觉得想当然的逻辑并不是所有人都了解的；部分内容前后冲突，比如赛道到底做小还是做大。当然商场如战场，没有一贯原则，只有理性的逻辑。
- 深度思维 : 透过复杂直抵本质的跨越式成长方法论
附录 1：2019 OKR 清单
|
Direction |
D Rank |
Objectives |
O Rank |
Key Result |
KR Rank |
Rank Score |
Long Task |
Progress |
Plan |
Done |
Done Norm |
Score Total |
|
习惯养成 |
20% |
运动 |
20% |
每周跑步或游泳 2 次 |
50% |
2% |
V |
■□□□ |
104 |
6 |
0.0576923076923077 |
0.00115384615384615 |
|
体重 80kg -> 70 kg |
50% |
2% |
V |
■■□□ |
10 |
5.1 |
0.51 |
0.0102 |
||||
|
高效率 |
50% |
工作日个人时间 > 1h 每周 3 次 |
10% |
1% |
V |
■□□□ |
156 |
45 |
0.288461538461538 |
0.00288461538461538 |
||
|
工作日工作时间 > 8h 每周 4 次 |
25% |
2.5% |
V |
■■□□ |
208 |
117 |
0.5625 |
0.0140625 |
||||
|
周末个人时间 > 3h 每周周 2 次 |
25% |
2.5% |
V |
■□□□ |
104 |
18 |
0.173076923076923 |
0.00432692307692308 |
||||
|
RT 值达标（80/60） 每周 6 次 |
40% |
4% |
V |
■■■□ |
312 |
246 |
0.788461538461538 |
0.0315384615384615 |
||||
|
读书 |
20% |
每月读书 4 本 |
100% |
4% |
V |
■□□□ |
48 |
15 |
0.3125 |
0.0125 |
||
|
计划和复盘 |
10% |
每周做早晨计划 6 次 |
30% |
0.6% |
V |
■■□□ |
312 |
233 |
0.746794871794872 |
0.00448076923076923 |
||
|
每日做习惯追踪 |
30% |
0.6% |
V |
■■□□ |
364 |
193 |
0.53021978021978 |
0.00318131868131868 |
||||
|
每周做 Review |
40% |
0.8% |
V |
■□□□ |
52 |
11 |
0.211538461538462 |
0.0016923076923077 |
||||
|
影响力 |
5% |
写作 |
100% |
写作 12 篇 |
100% |
5% |
V |
■□□□ |
12 |
1 |
0.0833333333333333 |
0.00416666666666667 |
|
家庭 |
25% |
旅行 |
10% |
出国旅行 1 次 |
50% |
1.25% |
|
■■■■ |
1 |
1 |
1 |
0.0125 |
|
出沪旅行 2 次 |
50% |
1.25% |
|
□□□□ |
2 |
0 |
0 |
0 |
||||
|
父母 |
30% |
回父母家 6 次 |
100% |
7.5% |
V |
■■■□ |
6 |
15 |
2.5 |
0.1875 |
||
|
子女 |
60% |
每周陪伴小孩 >3h 2 天 |
60% |
9% |
V |
■■□□ |
96 |
56 |
0.583333333333333 |
0.0525 |
||
|
制定并执行子女成长计划 |
20% |
3% |
V |
■□□□ |
12 |
1 |
0.0833333333333333 |
0.0025 |
||||
|
笔记 3 本教育书籍 |
20% |
3% |
V |
■□□□ |
3 |
1 |
0.333333333333333 |
0.00999999999999999 |
||||
|
基础技能 |
20% |
数学 |
30% |
看完「统计学习方法」 |
25% |
1.5% |
|
■□□□ |
1 |
0.3 |
0.3 |
0.0045 |
|
看完「什么是数学」 |
25% |
1.5% |
|
□□□□ |
1 |
0 |
0 |
0 |
||||
|
看完「怎样解题」 |
25% |
1.5% |
|
□□□□ |
1 |
0 |
0 |
0 |
||||
|
写一篇关于数学的文章 |
25% |
1.5% |
|
□□□□ |
1 |
0 |
0 |
0 |
||||
|
英文 |
30% |
扇贝背 GAE 词汇（剩余 3600） |
30% |
1.8% |
V |
□□□□ |
3600 |
0 |
0 |
0 |
||
|
懂你英语打卡两个月 30*2 |
30% |
1.8% |
V |
■□□□ |
60 |
5 |
0.0833333333333333 |
0.0015 |
||||
|
写 2 篇英文博客 |
20% |
1.2% |
|
□□□□ |
2 |
0 |
0 |
0 |
||||
|
读完「语法俱乐部」并做完习题 |
20% |
1.2% |
|
□□□□ |
13 |
0 |
0 |
0 |
||||
|
系统思考 |
20% |
笔记「认知科学」6 本书籍 |
100% |
4% |
|
■■□□ |
4 |
2 |
0.5 |
0.02 |
||
|
团队管理 |
20% |
笔记「创业和管理」4 本书籍 |
70% |
2.8% |
|
■■■□ |
4 |
3 |
0.75 |
0.021 |
||
|
写 2 篇相关文章 |
30% |
1.2% |
|
□□□□ |
2 |
0 |
0 |
0 |
||||
|
专业技能 |
15% |
综合技能 |
40% |
关注 3 个会议（InfoQ、AS、？） |
40% |
2.4% |
|
□□□□ |
3 |
0 |
0 |
0 |
|
云原生相关技术学习（待定） |
60% |
3.6% |
|
□□□□ |
1 |
0 |
0 |
0 |
||||
|
语言和基础 |
60% |
笔记「Java Concurrency in Practice」 |
30% |
2.7% |
|
■□□□ |
1 |
0.2 |
0.2 |
0.0054 |
||
|
读完「七周七并发」 |
10% |
0.9% |
|
□□□□ |
1 |
0 |
0 |
0 |
||||
|
笔记「架构思想」4 本书 |
30% |
2.7% |
|
□□□□ |
4 |
0 |
0 |
0 |
||||
|
读完「自己动手写Java虚拟机」或者类似书 |
30% |
2.7% |
|
□□□□ |
1 |
0 |
0 |
0 |
||||
|
面向未来技能 |
15% |
机器学习 |
60% |
学完 Coursera Machine Learning |
50% |
4.5% |
|
□□□□ |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
学习 Google Machine Learning Crash |
30% |
2.7% |
|
□□□□ |
1 |
0.2 |
|
0% |
||||
|
学完「集体编程智慧」 |
20% |
1.8% |
|
■■■■ |
1 |
1 |
1 |
0.018 |
||||
|
数据分析 |
40% |
笔记「深入浅出数据分析」 |
50% |
3% |
|
■■■■ |
1 |
1 |
1 |
0.03 |
||
|
笔记「利用 Python 进行数据分析」 |
50% |
3% |
|
|
1 |
|
|
|
附录 2：2020 OKR 清单
|
Direction |
D Rank |
Objectives |
O Rank |
Key Result |
KR Rank |
Rank Score |
Long Task |
Is Done |
Plan |
|
习惯养成 |
30% |
运动 |
20% |
每周跑步或游泳 2 次 |
100% |
6% |
V |
□□□□ |
104 |
|
高效率 |
50% |
工作日个人时间 > 1h 每周 3 次 |
10% |
1.5% |
V |
□□□□ |
156 |
||
|
工作日工作时间 > 8h 每周 4 次 |
25% |
3.75% |
V |
□□□□ |
208 |
||||
|
周末个人时间 > 3h 每周周 2 次 |
25% |
3.75% |
V |
□□□□ |
104 |
||||
|
RT 值达标（80/60） 每周 6 次 |
40% |
6% |
V |
□□□□ |
312 |
||||
|
计划和复盘 |
30% |
每周做早晨计划 6 次 |
30% |
2.7% |
V |
□□□□ |
312 |
||
|
每日做习惯追踪 |
30% |
2.7% |
V |
□□□□ |
364 |
||||
|
每周做 Review |
40% |
3.6% |
V |
□□□□ |
52 |
||||
|
家庭 |
20% |
旅行 |
10% |
出国旅行 1 次 |
50% |
1% |
|
□□□□ |
1 |
|
出沪旅行 2 次 |
50% |
1% |
|
□□□□ |
2 |
||||
|
父母 |
30% |
回父母家 12 次 |
100% |
6% |
V |
□□□□ |
12 |
||
|
子女 |
60% |
每周陪伴小孩 >3h 2 天 |
100% |
12% |
V |
□□□□ |
96 |
||
|
输入 |
25% |
读书 |
100% |
每月读书 4 本出笔记 |
100% |
25% |
|
□□□□ |
48 |
|
输出 |
25% |
写作 |
100% |
写作 24 篇 |
100% |
25% |
V |
□□□□ |
24 |
|
|
100% |
|
|
|
|
100% |
|
|
|
PS：文章成于 2020-01-19。
原文链接: 再见 2019 | Log4D
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