关注这本书是在编程随想那里看到的一篇书评, 其中引用了书中一句经典的话:

人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟,实际上就是在规避问题、 逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源,不及时处理, 你就会为此付出沉重的代价,承受更大的痛苦。

所有逃避者,都在阻碍自己心智的成熟; 一切心智成熟者,他们的人生之旅都是从直面问题开始。

我最近半年的时间中,经常和一位闺密朋友讨论成熟、感情、人生历程的问题, 她的价值取向:喜欢自由无舒服的生活,压力尽量好。 我直观的感觉这是有问题的,可是说不出哪里不对,人的确有追求美好生活的权利呀。 看到《少有人走的路》中这几句话,我反应过来了。 我们依然用童年的遗留思维评判生活质量,以自己为中心,缺少安全感,心智还没有成熟。

于是我翻开这本书,寻找答案。

少有人走的路

心智成熟的标志-自律

人生苦难重重,我们要解决它们,逃避不是办法,依赖别人也不可靠。 自律可以让我们解决各种问题,自律有四种技巧:

  1. 推迟满足感:喜欢先苦后甜的人往往缺乏安全感,和成长历程有关。 推迟满足感需要控制自己欲望并相信自己的价值。

  2. 承担责任:相信自己的能力,完成自己的承诺。

  3. 尊重事实:不要陷入固有知识的诅咒,而要不停探索新的世界。 秘诀就是尊重事实,经常自省。避免固步自封,逃避挑战。 保持开放的心态,敢于面对事实,同时真诚对待他人。

  4. 保持平衡:自律是痛苦的,要学会在痛苦和快乐之间保持平衡。 心智成熟需要在需要、目标、责任之间保持微妙的平衡, 在放弃和新生之间达到平衡。

就我而言,第四点「保持平衡」极难掌握,而且几乎是只可意会不可言传的, 我相信这个平衡的掌握依赖于个人对价值观的认识, 这也引出了本书的第二部分「爱」。

我在这里在将人生各个阶段会遇到的危机按出现顺序列出来, 帮助我们「在合适的时候做合适的事情」(这是我从小给我被灌输的人生理念)。

  1. 不需要过多考虑外界要求的婴儿时期
  2. 想象中无所不能的幻觉
  3. 完全占有(包括性方面)父亲或母亲(或者二者)的欲望
  4. 童年的依赖感
  5. 父母的扭曲形象
  6. 自以为拥有无穷潜力的青春期感觉
  7. 无拘无束的自由
  8. 青年时期的灵巧与活力
  9. 青春时代性的吸引力
  10. 长生不老的错觉
  11. 对子女的权威
  12. 各种各样暂时性的权力
  13. 身体健康的独立性
  14. 自我以及生命本身

心智成熟的原动力-爱

推上有一位朋友 @HeseyWang 每天12点都有一条 Twitter 来自 ifttt, 「所有的戰鬥力都來源於愛。」。第二章就是关于爱的,不是情爱, 书中对「爱」的定义如下:

爱,是为了促进自我和他人心智成熟,而具有的一种自我完善的意愿。

书中关于爱的建议:

  • 恋爱能够突破「自我界限」,让人感到狂喜。这是残酷的假想,不是真正的相知和相爱。
  • 坠入情网本质:内在性的需求和外在性的刺激,增加种族繁衍机会。(这里我存疑)
  • 真正的爱:陶醉在爱的情感中,希望对方成长,想把激情和生命献给对方。
  • 爱需要关注对方的心智成熟。爱的对象也可以是事物或活动,比如园艺和金钱。
  • 坠入情网和爱往往存在关联,很有可能同时发生,很多人会将两者混淆在一起。
  • 依赖不是爱,是心智的不成熟,严重的被成为「消极性依赖人格失调」
  • 学会如何爱,学会关注,比如倾听和反馈
  • 正视死亡
  • 因为有爱,就有愿景,就会去努力,去改变。有爱就会愿意去改变命运。
  • 借助心智的成熟、爱,从而自我完善,突破自我界限,将自我延伸到新的领域。

成长与信仰

原标题是「成长和宗教」,鉴于国内对对宗教的认识, 我认为「成长与信仰」更能表达作者想法。

  • 及时更新自己的世界观,摈弃旧的自我,拥抱新的认识。
  • 用「科学的宗教」替代「父母的宗教」,保持怀疑和挑战的勇气。

作者继续使用几个故事告诉我们处理好成长与宗教信仰的关系。

神奇的力量

  • 有神秘的力量可以帮我们绝处逢生,甚至对厄运产生抵抗力。
  • 潜意识的神奇力量

作者在这里插入了一些有神论的认识,因为我是无神论,我对这章无感。

虽然最后一章我有些不赞同,但是就总体而言,这仍然是一本关于成熟、价值观的极好的书。 更多书评可以看少有人走的路 (豆瓣)


原文链接: https://blog.alswl.com/2012/08/the-road-less-traveled/
3a1ff193cee606bd1e2ea554a16353ee
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